Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Brown Bread, Tea Presweetened with Sugar, Strawberries, Egg White. Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mixed Salad Greens, Zucchini, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin. Abendessen: Steak n Shake Veggie Melt, Steak n Shake French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Caribou Coffee Skim Latte (Small), Grape Leaves (Canned), Date. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yasser01's Gewichtsverlauf
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