Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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148,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 58,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 41,20g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты, Чай. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Каждый День Огурцы Маринованные, Куриный Рулет, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Огурцы Маринованные, Борщ. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Гранат. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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