Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Сыр Российский, Ветчина Индейки, Хлеб "Полезный" Целая Жизнь, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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