Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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117,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1995 kcal
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Fett: 130,37g | Eiw: 135,73g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Аланталь Сыр Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Чай с Лимоном. Mittagessen: Харчо с Курицей, Апельсин, Велком Карбонад, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Нежин Икра Овощная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Мираторг Окорок в Маринаде, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Чай с Лимоном. mehr...
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2969 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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