Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков, Мёд, Банан, Корица. Mittagessen: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая, Инмарко Мороженое "Фишка". Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Киви, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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berezovskissa's Gewichtsverlauf
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