Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2011
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Kosher Tuna Salad, Egg Salad, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Muscle Milk Light - Chocolate. Abendessen: Almond Butter, Mojo Marinade Chicken Breast Cutlets. Snacks/Sonstiges: Honey, No Calorie Sweetener, Half and Half Cream, Toasted Almond Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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