Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Сыр Российский, Льняные Семена, Магнит Яблоко, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Судак, Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Оливковое Масло, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Ряженка. Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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botanik. 304's Gewichtsverlauf
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