Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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87,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 19,41g | Eiw: 12,28g | Kohlh: 47,38g.
Frühstück: Помело, Гречневая Каша. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Чечевица. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Motor-Cross - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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