Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, BioBio Toastbrötchen Roggen. Mittagessen: Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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