clara_lannister's Notizen, 21 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
63,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2016:
734 kcal Fett: 32,03g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 76,98g.   Frühstück: Avocado, Mangos, Pure Fruit Blutorangensaft, Vollkornbrötchen. Abendessen: Kartoffelbrei, Fenchel, Bio Schweinefilet-Medaillons. Snacks/Sonstiges: Kokosnuss. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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