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i ran 6 miles on Sat watching my heartrate of 165 ... i am focused on running a 1/2 Marathon with in two months (13.2 miles).
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108,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 111,76g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Barbacoa Beef Pot Roast, Flour Tortillas Soft Taco Size, Regular Beef Taco. Abendessen: Pork Link Sausage (Smoked). Snacks/Sonstiges: Double Fiber Wheat Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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