salviani06's Notizen, 21 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016

62,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 7,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2016:

995 kcal

Fett: 36,64g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 125,22g. Frühstück: Fried Rice. Mittagessen: Fried Rice. Abendessen: Chicken Fried Rice. mehr...

1618 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

salviani06's Gewichtsverlauf