Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Lait de Soja, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Son de Blé (Brut), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Bouillon de Boeuf, Auchan Pâtes Complètes Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Légumes Crus. Abendessen: Clémentines, Kiwi, Auchan Rosette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Pâtes Complètes Cuites. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes, Clémentines, Danone Yaourt Nature, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait de Soja. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nevelena's Gewichtsverlauf
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