Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 224,97g | Kohlh: 356,98g.
Frühstück: Wegmans 2% Colby Jack Shredded Cheese, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, SciVation Vanilla Whey Protein, SciVation Vanilla Whey Protein, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Wegmans 2% Colby Jack Shredded Cheese, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, SciVation Vanilla Whey Protein. Mittagessen: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Organic Brown Basmati Rice. Abendessen: Smucker's Natural Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Cadbury Adams Sour Patch Kids, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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