Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 155,66g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Селедка под Шубой. Mittagessen: Плов с Курицей, SPAR Пирожное Меренга, Антонов Двор Торт Рыжик. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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