Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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54,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 221,60g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Cellucor BCAA. Mittagessen: Wegmans Organic Grass Fed Rib Eye Steak, Butter, Egg, Spinach. Abendessen: Cooked Flounder, Animal Fat or Drippings, Cabbage, 365 Basil Pesto, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Glory Foods Kale Greens, Avocado Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Lisa Hahn's Gewichtsverlauf
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