GravyBoat's Notizen, 18 Okt 11

Was sick this week, so lost more than I should have. Can't believe I'm down to 225, though. It's amazing.
102,1 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2011:
1074 kcal Fett: 58,09g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 89,76g.   Frühstück: glucerna. Mittagessen: glucerna. Abendessen: taco sauce, potato, salsa, jalapeno tortilla chips, cheese, butter, chopped vegetables, eggs. mehr...
2486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


GravyBoat's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.