Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2011
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95,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1878 kcal
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Fett: 137,33g | Eiw: 142,85g | Kohlh: 13,99g.
Frühstück: sausage pattie, 2 scrambled eggs with cheese. Mittagessen: cheddar cheese, green olives, lettuce, cucumber, ranch dressing, 1 tomato. Abendessen: chuck roast . Snacks/Sonstiges: turkey breast . mehr...
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3281 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeaugezD's Gewichtsverlauf
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