Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Café. Mittagessen: La Brioche Dorée Torsade Chocolat au Lait. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Fondue Bourguignonne. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dyziak S's Gewichtsverlauf
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