Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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83,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 49,57g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 198,43g.
Abendessen: Biscuits Sablés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc, Huile d'Olive, Picard Fèves Pelées, Pois Chiches, Huile Végétale, Carrefour Fromage à Tartiner, Oeuf, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poivrons Verts, Blanc de Dinde, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Sonstiges: Confitures et Conserves, Biscuits Sablés. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 45 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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farahracha's Gewichtsverlauf
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