Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Feb 16 vom Mitglied: John10251
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You're doing an excellent job RkTkFx
24 Feb 16 vom Mitglied: skydiverjim
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Good job, all losses count.
24 Feb 16 vom Mitglied: jmb3450
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Cant figure out how to correct my start weight, I get an error message saying I have saved an earlier diet so I cant change it but I am now setting off at 300llbs
I am doing the 800 cals per day for 8 weeks for medical reasons so the weight loss will be dramatic
I also race motorcycles so I need to shed a lot to go faster
24 Feb 16 vom Mitglied: FitzD
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