Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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89,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: Пельмени (Жареные, с Мясом), Яичный Омлет. Mittagessen: Корюшка Жареная, Корюшка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Мюсли, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 18,9 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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