Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 73,97g.
Frühstück: Vici Кальмар Горячего Копчения, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Индейка Тушеная, Краски лета Итальянская Смесь. Abendessen: Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кукурузный Крахмал, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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