Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 71,00g.
Frühstück: Mahatma Basmati Rice, Coconut Oil. Mittagessen: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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slimjim21's Gewichtsverlauf
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