Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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54,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Jason's Deli Sliced Avocado, Del Monte Diced Tomatoes, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. Abendessen: Del Taco Chips and Salsa (Small), Pace Pico De Gallo, Guacamole, Nachos with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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