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Down 0.5...I'll take it and move on!
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 78,20g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Jason's Deli Tomato Slice, Trader Joe's Hass Avocado, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Mission Foods Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size). Mittagessen: Publix Fried Chicken Tenders, Broccoli Flower Clusters, Caesar Salad Dressing, Lettuce. Abendessen: HEB Tonic Water, Vodka, Applebee's Cedar Grilled Lemon Chicken. Snacks/Sonstiges: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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