Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 198,31g.
Frühstück: Ferrero Joghurt - Schnitte, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaffee, Rama Margarine, Milch 1,5%, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Apfel, Corny Free Schoko, Penny Markt Butterbrioche. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Teekanne Grüner Tee. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ui, das kommt vom vielen Zumba, was?! :)
25 Feb 16 vom Mitglied: moppi15
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Na hoffentlich hätte ruhig paar Gramm mehr sein können 😄
25 Feb 16 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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