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:) :) :) Bon j'ai oscillé entre 49.8 et 50.4 pendant la semaine, donc je mets 50... Mais en tout cas, une pierre de plus!!!! Le tout maintenant est de ne surtout pas paniquer... En même temps, ça devrait pas être compliqué, je me trouve tellement plus jolie qu'il y a 1 an!!
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Kiwi, Sojasun Yaourt Nature, Amandes, Bjorg Muesli aux Fruits, Graines de Courge. Mittagessen: Fruit de la Passion, Sojasun Yaourt Vanille, Danival Lentilles au Tofu Fumé, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes. Abendessen: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Spaghetti de Blé Entier, Yaourt de Soja, Thon Rouge (Poisson). Snacks/Sonstiges: Mélange de Fruits Secs, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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