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blood 116,measurements up an inch been feeling bloated a few days,its ok.weight went down.i feel good on this cloudy rainy day knowing that i am on the right path.
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 38,26g.
Frühstück: melon, creamer, sugar, fritta, spinach. Mittagessen: salad. Abendessen: diet cola, ketchup, zucchini, chicken. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrats on the pound down, going in the right direction. Hope you feel less bloated, hope it 'passes' - lol.
20 Okt 11 vom Mitglied: sarahsmum
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rockytu's Gewichtsverlauf
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