Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: Butter, Coffee. Mittagessen: Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie), Gala Apples. Abendessen: Marc Angelo Italian Style Pork Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Italian Salad Dressing (Fat Free). Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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