Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 4,29g | Eiw: 18,32g | Kohlh: 74,37g.
Frühstück: Варенье, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Избенка Йогурт Обезжиренный с Имбирём, Мёдом и Лимоном. Abendessen: Bellissimo Клубничное Желе, Избенка Иммуноцея. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dieta moy's Gewichtsverlauf
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