Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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79,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: Kingfrais Mousse Liégeoise, Nutella Nutella, Harry's Brioche, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Kingfrais Mousse Liégeoise, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Turini Farfalle. Abendessen: Kingfrais Mousse Liégeoise, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Milka Nussini, Kingfrais Mousse Liégeoise. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 34 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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