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Woo-hoo!
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142,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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995 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 33,67g.
Frühstück: Plums, Cottage Cheese. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sargento Natural Provolone Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Paleo tortilla. Abendessen: Paleo Chicken Cordon Bleu, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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rontravis's Gewichtsverlauf
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