Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: Becel Light, Jam, Omelet of Roerei, AH Beschuitbollen, Speltbrood, Tivall Boterhamworst. Snacks/Sonstiges: AH Melkchocolade, AH Brabants Worstenbroodje. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 12 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 29 Minuten, Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Frederique2602's Gewichtsverlauf
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