Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
|
93,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 140,71g | Kohlh: 375,17g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, White Bread, Pears, Pomegranate, Cantaloupe Melons, Bananas, Strawberries. Abendessen: Fruit, Oranges, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh, Braised Chicken Liver, Strawberries, Cantaloupe Melons, Pomegranate, Pears, Fruit, Banana. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
|
|
4033 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Tennis - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BadCat007's Gewichtsverlauf
|