Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
|
62,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 88,30g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 246,01g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Яблочные Розы-Вертушки из Творожного Теста, Яблоко Айдаред, Батон Жареный с Яйцом, Чудесный Край Печенье Молочное с Ароматом Топленого Молока. Mittagessen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Яблочные Розы-Вертушки из Творожного Теста, Сервелат Зернистый, Всеслав Хлеб Чусовской, Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Спартак Шоколад Горький 72%, Конфеты Dark Cream Целый Фундук и Ореховый Крем в Темном Шоколаде, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Яшкино Вафли Сливочные, Помидоры, Сервелат Зернистый, Всеслав Хлеб Чусовской, Виноград, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|