Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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88 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 151,11g.
Mittagessen: Окрошка, Корюшка, Торт. Abendessen: Tuc Крекер с Сыром, Корюшка, Мюсли, Помело. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Сыром. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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