Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Конфета, Ермолино Блины с Творогом, Зеленый Чай. Mittagessen: Кетчуп, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тавр Сосиска Ганноверская. Abendessen: Батон Нарезной, Окей Зразы Куриные с Грибами, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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