Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 156,00g.
Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Royal Cheese, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Croque McDo. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Dyziak S's Gewichtsverlauf
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