Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
|
92,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2691 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 413,95g.
Frühstück: Huevos Rancheros, Tortillas de Maíz, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Mittagessen: Dolores Atún en Agua, Barcel Chip's Sal de Mar. Abendessen: Lala Queso Tipo Americano, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado, Sprite Sprite. mehr...
|
|
2909 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
israel.ipad's Gewichtsverlauf
|