Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 31,51g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сахар, Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Dr Dias Льняные Отруби, ООО "МОЛОКО" г. Свободный Амурская Область Простокваша Домашняя, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Дикси Чернослив Сушеный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|