Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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146,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Чай, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Грибы, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Оливье без Заправки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BOBaH85's Gewichtsverlauf
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