Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Экстра Овсяные Хлопья, Тандер Сыр Российский 50%, Вода. Mittagessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Индилайт Крыло Целое Индейки, Гречка Отварная. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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