Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
|
55 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 57,29g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, 4 Сезона Малина Замороженная, Fifty50 Арахисовая Паста, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Дон Густо Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Toffee Original, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Данон Творог Мягкий 0%, Мёд, Яблоко, Творожная Запеканка с Бананом. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|