Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Икра Щуки, Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Русское Море Кета Балык Особый, Салат Овощной, Мандарины, Консервированные Крабы, Вино Сухое. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Baden - 30 Minuten, Sauna - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Надюшшшечка's Gewichtsverlauf
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