Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 200,85g | Kohlh: 429,72g.
Frühstück: MyProtein Omega 3, Multicentrum Multivitaminico, MyProtein BCAA, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Bizcocho de manzana, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Bizcocho de manzana, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein BCAA. Abendessen: Hacendado Tallarines, Salmón. Snacks/Sonstiges: Tomate Frito, Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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