Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Mittagessen: Spinach, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Cantaloupe (Muskmelon), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Banquet Chicken Breast Strips White Meat. Snacks/Sonstiges: Peter Paul Mounds (Snack Size), Mars Milky Way (Fun Size). mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Bike level 2 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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