Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 32,38g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 196,89g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Hortex Вишня без Косточки, ООО "МОЛОКО" г. Свободный Амурская Область Простокваша Домашняя, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Дары Природы Чернослив, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Abendessen: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сахар, Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сармич Маасдамер, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Mega Мороженое Освежающий Ананас, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|