Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud, Banane, Épi d'or Special Mie Complet, Maribel Confiture Myrtilles. Mittagessen: Danone Danette Chocolat Noisette, Buitoni Pizza 4 Fromages, Tomates, Olives Noires, Carottes, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Abendessen: Danone Danette Chocolat Noisette, Buitoni Pizza 4 Fromages, Tomates, Olives Noires, Carottes, Lidl Émincé de Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: LU Barquette Chocolat. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 2 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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