Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Начинка для Блинчика, Блинчик с Какао. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Кукурузная Каша на Воде. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вемол Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Данон Творог Мягкий 0%, Цикорий со Сливками, Рулет из Лаваша с Рыбой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|